OUTONO
(20/03/2020 - 20/06/2020)
Dentro do pensamento chinês, os seres humanos são considerados como microcosmos do universo natural. Estamos sujeitos aos mesmos ciclos que ocorrem na natureza. O outono é a temporada em que as folhas caem das arvores, o clima está mais moderado e começamos a nos preparar para o inverno.
Outono é a estação da reflexão e do equilíbrio. Este é o momento da maturidade. Devemos acalmar nossas atitudes, dormir mais cedo e estar atentos ao movimento do mundo externo para o mundo interno.
Estamos diante da necessidade de conquistas mais internas e essenciais.
A prática da meditação, Chi Kung e Tai Chi é muito bem-vinda nesse período.
